Quem somos
Alimentação é nossa paixão!
Há mais de 12 anos atendendo em Consultório e como Personal Diet, também adaptamos nosso trabalho para os Atendimentos Online.
Amante da culinária, sempre em busca de soluções práticas para um estilo de vida mais saudável; gosto de considerar os objetivos de cada pessoa, sua individualidade metabólica e, principalmente suas preferências, rotinas, tempo e prioridades alimentares.
Chegamos, assim, a algumas metas e cardápios, que vão sendo revistos e readaptados a cada consulta. Com isso, vamos evoluindo na reeducação alimentar, chegando aos objetivos, mas também alcançando mudanças que podem ser mantidas à longo prazo.
Especializações
Fitoterapia Funcional
A pós graduação em Fitoterapia nos permite prescrever suplementos (cápsulas, tinturas, chás) que auxiliam no tratamento de diversas doenças (digestivos, insônia, memória, compulsão, TPM, menopausa, imunidade, colesterol, hipertensão, retenção de líquidos, etc)
Vegetarianismo
Cursos nas áreas de exames laboratoriais, suplementação, transição alimentar, culinária (vegana, germinados, leites, iogurtes e queijos vegetais) nos permitem otimizar o aconselhamento nutricional.
Estresse e doenças emocionais
Participando de cursos e congressos com temas abordando alimentação e sistema nervoso central, podemos desenvolver estratégias alimentares e suplementação específica para patologias dessa área.
Suplementação
Especializações em vitaminas e minerais, aminoácidos, patologias, nutrição funcional e bioquímica nos deram múltiplas ferramentas para avaliar a necessidade e suplementar com qualidade.
Nutrição Esportiva
Participação em diversos cursos e congressos nos mantém atualizados sobre os últimos estudos e as melhores estratégias no aumento do rendimento, recuperação e ganho de massa muscular.
Longevidade e qualidade de vida
Cursos de bioquímica, envelhecimento saudável, alimentos funcionais e congressos sobre estilo de vida saudável, nutrigenômica e nutrigenética; trazem uma gama de ferramentas e estratégias para um trabalho mais eficiente nessa área.
